Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 93.95g | Carbs: 95.62g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Перловка Отварная, Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Красный Яр Хлеб Крафтовый Пшеничный со Льном, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Лента Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Kristi's Weight History
|