Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
95.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
758 kcal
|
Fat: 29.85g | Prot: 33.41g | Carbs: 90.94g.
Breakfast: Чай, Ашан Хурма. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Борщ с Курицей. Dinner: Макароны со Шпинатом и Сулугуни. Snacks/Other: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|