Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 43.24g | Carbs: 154.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. Lunch: Meller Ирис в Шоколаде, Петродиет Брауни с Вишней и Стевией, Чай, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Dinner: Valio Сыр Полутвёрдый Бутербродный, Бисквитный Двор Миль-Фей, Шампиньоны Тушеные, Яйцо (Целое), Чай, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|