Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1575 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 62.92g | Carbs: 171.67g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Мария Печенье, Кофе с Молоком, Лента Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье. Dinner: Сытоедов Ежики Домашние, Мария Печенье, Чай с Молоком, Увелка Булгур с Киноа, Рот Фронт Конфета Батончик, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Teo Milligan's Weight History
|