|
Висцеральный жир снизился с 9 до 8🎯
|
91.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1270 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 92.67g | Carbs: 95.84g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Оливье. Dinner: Шашлык Куриный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serg Lemsce's Weight History
|