Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1321 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 89.56g | Carbs: 152.80g.
Breakfast: Кофе (Растворимый). Lunch: Snickers Сникерс, Говядина Тушеная, Макароны с Маслом. Dinner: Мандарины, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina777Malina's Weight History
|