Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
3229 kcal
|
Fat: 126.49g | Prot: 96.40g | Carbs: 443.73g.
Breakfast: Lay's Чипсы. Lunch: Изюм, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Hame Паштет из Гусиной Печени, Батон Нарезной, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Гуляш из Говядины, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Варенье, Красная Цена Плюшка Московская, Виноград, Брынза, Кофемания Хлеб Черный, Ретрит Селедка под Шубой, Картофельная Запеканка. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|