Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
894 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 34.01g | Carbs: 88.81g.
Breakfast: Чай с Молоком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Турбослим Чай. Lunch: Моя Цена Булочка с Начинкой "Вареная Сгущенка", Чай с Молоком. Dinner: Моя Цена Сыр Российский , Миладора Майонез, Глобус Морковка по-Корейски, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Магнит Батон. more...
|
|
1814 kcal
|
Exercise:
Massage - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History
|