Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1066 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 92.17g | Carbs: 42.97g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Сметана 20%, Кубанская Буренка Творог 9%. Lunch: Золотая Fishка Котлеты из Толстолобика. Dinner: Цветная Капуста, Молочная Легенда Сыр Гауда 45%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Свитлогорье Сметана 20%, Яйцо. Snacks/Other: Сметана 20%, Кубанская Буренка Творог 9%, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ружанская Виктория's Weight History
|