Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1151 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 29.77g | Carbs: 108.13g.
Breakfast: Наша Ряба Желудки Куриные , Вареное Яйцо, Сильпо Сало, Соевый Соус, Кетчуп, Тушеные Овощи, Роллтон Вермишель . Lunch: Тефтели с Рисом, Яблоко, Bolgrad Вино Красное Полусладкое. Dinner: Eat Me Батончик Ананас Морковь Арахис. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marg0 Sha's Weight History
|