Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
898 kcal
|
Fat: 29.53g | Prot: 62.83g | Carbs: 93.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Принцесса Ява Чай Зелёный, Магнит Бородинский, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Зелёный, Bite Crispy Макадамия-Ваниль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|