Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1218 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 126.66g | Carbs: 43.99g.
Breakfast: Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Петелинка Куриная Голень Вареная. Lunch: Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог 5%. Dinner: Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smyglyanka86's Weight History
|