Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1101 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 55.25g | Carbs: 132.91g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Магнит Банан, Творожная Запеканка с Бананом, 4BAKERY Сироп без Сахара, Кофе, Помидоры. Lunch: Мой Магазин Баклажаны Фаршированные, Кофе, Bonduelle Огурцы Маринованные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Fit&Sweet Сырные Палочки, Голубцы, Пятерочка Хурма. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Котлета Куриная, Гречка Отварная, Капуста, Биопак Изюм Синий, Витапром Флэкси Чипс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bang chan's babygirl's Weight History
|