Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 90.42g | Carbs: 134.71g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Яйцо, Море Рядом Кижуч Соленый Ломтики, Свежий Хлеб Хлеб Баварский. Lunch: Капустный Салат, Увелка Рис Отварной, Миндаль Тефтели из Индейки. Dinner: Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Elementaree Красный Лук, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Азбука Вкуса Котлета Рыбная из Хека, Помидоры Черри. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Сырники в Духовке, Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j.kova17's Weight History
|