Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1571 kcal
|
Fat: 98.98g | Prot: 146.64g | Carbs: 12.16g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 9%. Lunch: Мясницкий Ряд Кабаносси, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Фермерский, ВкусВилл Сыр Лёгкий Мон Бьен. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Chocolate . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Weight History
|