Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
3262 kcal
|
Fat: 82.50g | Prot: 155.10g | Carbs: 470.17g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные. Dinner: Полет Печенье Овсяное Классическое, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%, ВкусВилл Джем Малиновый. Snacks/Other: Krispy Kreme Шелл Яблочный, Рот Фронт Коровка Любимая, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Krispy Kreme Ринг в Карамельной Глазури , Krispy Kreme Ринг Банановый, Krispy Kreme Ринг Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|