Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
2573 kcal
|
Fat: 134.36g | Prot: 94.51g | Carbs: 241.36g.
Breakfast: Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе. Lunch: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Яичница. Dinner: Токио Сити Набор «Топ-5», Токио Сити Пицца Полло, Булочные Вольчека Наполеон, Чай, Гляссе, Ванильное Мороженое, Шоколадница Какао с Маршмеллоу. Snacks/Other: Bombbar Slim Ананас-Вишня . more...
|
|
1460 kcal
|
Exercise:
Studying - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CherryFavo's Weight History
|