Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
47.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1545 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 116.83g | Carbs: 163.31g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Овсяно-творожная выпечка с яблоком. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Творожные сырки без выпечки, Помидоры, SPAR Кальмар Горячего Копчения, Овощи тушеные с киноа. Dinner: Финики, Печень с овощами. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Крымский Десерт Морковный Пудинг, Форте Гематоген Детский, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|