Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1401 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 113.06g | Carbs: 130.81g.
Breakfast: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, ВкусВилл Печенье Затяжное с Ржаной Мукой, Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Голубика, Голубика, Evolution Food Belgian Protein Waffle Ванильно-Сливочная, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Boombar Protein Pancake Banana Cream, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|