Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1540 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 64.11g | Carbs: 153.75g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, Земляника, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Слада Зефир Классический, Село Зеленое Молоко 3,2%, ОАО Молоко Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вологодское Яйцо, Помидоры, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Картофельные Клецки Шарова , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Шампиньоны. Dinner: Бахетле Чак-Чак, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|