Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1660 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 94.20g | Carbs: 171.98g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Мёд, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Грецкие Орехи, АТБ Банан, Творог 9%. Lunch: Мандарины, Fresh Box Proteline Strawberry, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Капусты и Огурца, Галя Балувана Голубцы со Свининой. Dinner: Картофель Отварной, Сосиска Индейки, АТБ Яблоко Ред Чиф, Кефир 1%, Помидоры Черри, Хек Жареный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_____'s Weight History
|