Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
958 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 86.66g | Carbs: 81.79g.
Breakfast: Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Качотта, Орехи Макадамии, Холодец из Курицы. Lunch: Красное Яблоко, Холодец из Курицы. Dinner: Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Свекла Вареная, Домик в деревне Сметана 25%, Глобус Чернослив. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSladkii's Weight History
|