Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
2021 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 122.24g | Carbs: 215.42g.
Breakfast: Кофе, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Lunch: Молодая Морковь, Куриная Печень. Dinner: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Куриная Печень. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Беларусь Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе, Виноград, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Магнит Мандарин, Кофе, Bounty , Зеленый Чай, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко Зеленое, Виноград, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Магнит Мандарин, Зеленый Чай, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Вода, Кофе, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|