Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
104.7 kg
Lost so far: 51.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1089 kcal
|
Fat: 29.32g | Prot: 49.46g | Carbs: 138.64g.
Breakfast: Кубаночка Сок Апельсиновый, Додо Пицца Пицца Буженина с Клюквенным Соусом, Ля Фантази Якисоба С Говядиной, Cofix Курица с Брокколи, Рис Вареный, Ultra Omega-3, Коллаген+, Animal Pak Витамины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|