Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
56 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1140 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 87.11g | Carbs: 89.82g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Селяночка Мука Ржаная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Авоська Капуста Тушеная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Томаты Свежие, Творог 5%. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|