Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
42.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1666 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 119.96g | Carbs: 184.08g.
Breakfast: Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, 4Life Отруби, Банан. Lunch: Яблоко, Яблоко, Ачим Соевый Соус, Vитамин Летняя Смесь, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, 4Life Отруби, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Иван-Поле Джем Облепиха, 4Life Отруби, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|