Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
101.6 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1025 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 117.37g | Carbs: 58.95g.
Breakfast: Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovatamara172's Weight History
|