Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
99.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1162 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 55.56g | Carbs: 84.34g.
Breakfast: Бутерброд с Форелью, Вареное Яйцо. Lunch: Командор Сэндвич с Ветчиной, Сыром и Помидорами, Окей Салат Гранатовый Браслет , Командор Котлета Куриная Особенная с Картофельным Пюре. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Машка пока толстяшка's Weight History
|