Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1437 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 45.64g | Carbs: 206.65g.
Breakfast: Мясная Лавка Колбаса Говяжья , Хохланд Плавленый Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Лепешка, Grow Food Плов с Говядиной. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сырный Дом Сыр. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 1,2%, Конфета, Сахар, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия 1989)'s Weight History
|