|
возможно весы тупят) но чувствую себя перышком))) ем на 1500ккал
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1041 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 66.17g | Carbs: 87.88g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Кофе, Вареное Яйцо, Виноград. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киноа (Вареный). Dinner: Славянские Традиции Творог 5%, Bombbar Топпинг Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|