Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
46.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1850 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 113.15g | Carbs: 228.04g.
Breakfast: Смородина, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Своя Линия Рис, Миндаль, Куриное Филе, Славия Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский. Lunch: Куриное Филе, Розумний Вибір Пшоно. Dinner: Сыр Сулугуни, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Кулиничи Лаваш Вирменский, Лосось. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.pushnina's Weight History
|