Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1505 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 120.37g | Carbs: 96.00g.
Breakfast: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Landers Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Lunch: Landers Сыр Сулугуни, Куриная Грудка, Картошка Вареная. Dinner: Арахис, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliadmitrenko312's Weight History
|