|
иду к Целе!!!
|
54 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
505 kcal
|
Fat: 13.46g | Prot: 25.08g | Carbs: 75.16g.
Breakfast: Корица, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Банан. Lunch: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Чай, Sen Soy Соевый Соус Классический, Молочный Мир Сыр Альбери, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Корица, Магнит Банан, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Корица, Чай, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Prisma Мандарин Марокко. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tancka_73's Weight History
|