Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
54 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
996 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 41.15g | Carbs: 130.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сгущенка. Lunch: Гренки Домашние, Konti Конфета Джек. Dinner: Горчица, Майонез, Куриное Филе, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Соевый Соус. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Гранат, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bohemianmouse8's Weight History
|