Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1174 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 47.25g | Carbs: 107.62g.
Breakfast: Красный Октябрь Батончики Сливочные Конфеты, Чай, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Dinner: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, У Палыча Плов с Курицей. Snacks/Other: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Чай, Натур Продукт Кедровые Орехи, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya_Myag's Weight History
|