Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
2084 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 185.04g | Carbs: 185.06g.
Breakfast: Лето Близко Творог 0%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Перекресток Авокадо , Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Lunch: Яшкино Зефир в Шоколаде, Глобус Хурма, Гречка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Лук, Молоки, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Красная Цена Творог 0%, La Trattoria Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдь, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Магнит Банан, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лента Киви, Перекресток Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|