Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1785 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 48.66g | Carbs: 229.84g.
Breakfast: Ne Moloko Соевое с Бананом, ВкусВилл Готовый Завтрак, Домик в деревне Кефир 1%, Viola Сыр Сливочный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Шримп Ролл, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Вкусно и Точка Пунш Апельсин - Спелые Ягоды. Snacks/Other: Карусель Пирожное Меренговое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|