Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
996 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 45.97g | Carbs: 156.72g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Шебекинские Рожки Отварные, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Dinner: Medolubov Крем-Мёд с Вишней, Самокат Детский Творог 5%, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Киндер Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soft.cozy.toys's Weight History
|