Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
95.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
2311 kcal
|
Fat: 104.18g | Prot: 100.20g | Carbs: 232.30g.
Breakfast: Село Зеленое Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Сахарном Рожке, Село Зелёное Сливки 20%, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мастер Сластер Чак-Чак, Продальянс Овсянка, Сэр! Йогуртная с Черникой, Гастроном Фасоль по Итальянски , Лента Филе Бедра Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Халяль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|