Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
51 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1576 kcal
|
Fat: 88.76g | Prot: 99.93g | Carbs: 79.82g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Селедка под Шубой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Яйцо, Куриное Филе, Капуста. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ekaterina_matuxina's Weight History
|