Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
121.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1410 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 112.19g | Carbs: 151.19g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Barilla Спагетти Отварные. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Курица Вареная, Barilla Спагетти Отварные, Инмарко Max Апельсин. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КарэнКочарян's Weight History
|