Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
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61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2022:
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1327 kcal
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Fat: 39.39g | Prot: 103.58g | Carbs: 128.19g.
Breakfast: Danone Hipro 48G Proteine Bianco, Nestlé Cheerios, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, d'arbo Marmellata di Fragole, Bowlpros Crema di Anacardi, Fitporn Fiocchi Baby Croissant, Conad Latte Parzialmente Scremato, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Lunch: Pavesi Cracker Salati, Cameo Torta di Mele, Heinz Salsa 3 Pepi, Petto di Pollo, Carne, Bio Ricchi Olio Evo, Oro Saiwa Biscotti. Dinner: Carapelli Olio di Semi di Girasole, Pro Nutrition Le Trecciole Fit alla Pizzaiola, Petto di Pollo, Carne, Orogel Contorno Leggerezza. Snacks/Other: Danone Hipro 48G Proteine Bianco, Sarchio Quinoa Soffiata, Fitporn Crema al Pistacchio, Mirtilli, Bowlpros Crema di Anacardi, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, MG Food Farina D’Avena Cereals Yummy Line, Prozis Farina d'avena Nutchoc. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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kiakross90's Weight History
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