Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1624 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 40.94g | Carbs: 130.85g.
Breakfast: Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Ряженка 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Елисей Рыба с Овощами, Свекла со Сметаной, Картофельное Пюре. Dinner: Светлое Пиво. Snacks/Other: Ярмолпрод Печенье Листопад со Сгущенкой , 365 Дней Халва. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|