Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1240 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 114.81g | Carbs: 96.21g.
Breakfast: Сырники с яблоком, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Черешни. Lunch: Укроп, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Евроопт Шампиньоны, Сливочное Масло, Куриное Филе. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пирог из теста Филло. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.petrikina1's Weight History
|