Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
939 kcal
|
Fat: 19.96g | Prot: 65.47g | Carbs: 122.66g.
Breakfast: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Хуторок Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Петровский Салат из Капусты с Морковью, Кетчуп, Ламбер Сыр Ламбер, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Витапром Флэкси Чипс, Бондюэль Кабачки по-Тоскански, Петровский Салат из Капусты с Морковью, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bang chan's babygirl's Weight History
|