Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
2574 kcal
|
Fat: 87.22g | Prot: 222.78g | Carbs: 221.40g.
Breakfast: Петелинка Куриная Грудка Филе, Помидоры, Ашан Бифштекс Говяжий, Зерница Макароны Витой Рожок. Lunch: Milky Way Minis, KDV Батончик Джетс с Печеньем и Мягкой Карамелью, Джаззи Конфета. Dinner: Snickers Сникерс, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Other: Клементины, Кефир 1%, Акконд Томилка, Вареное Яйцо, Бутерброд с Красной Икрой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|