Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 101.42g | Carbs: 108.56g.
Breakfast: Delicados Тортилья с Сыром , Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкусвилл Колбаса из Индейки с Кроликом, ВкусВилл Сыр Монастырский, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой. Lunch: Exponenta Манго-Жасмин, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие. Dinner: Лэнд Салат Крабовый, Куриные котлетки. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana.condaa's Weight History
|