Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1937 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 43.70g | Carbs: 277.94g.
Breakfast: Чай, Сыктывкархлеб Пирог Слоеный с Творогом . Lunch: Компот Ягодный, Grow Food Суп с Бараниной. Dinner: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Батон, Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, Красное Яблоко, Апельсин, Апельсин. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzelikapupyseva885's Weight History
|