Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1198 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 58.35g | Carbs: 61.81g.
Breakfast: Эссен Продакшн Веснушки Вертушки Вафли со Вкусом Шоколада, Сыр-Бор Сыр Российский, Колбаса Докторская. Lunch: Чай с Сахаром, Урюк Шаурма С Курицей. Dinner: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Эссен Продакшн Веснушки Вертушки Вафли со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katttch1's Weight History
|