Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
77 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1907 kcal
|
Fat: 82.54g | Prot: 85.04g | Carbs: 184.36g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Coco Tropic, Помидоры, Vici Крабовое Мясо "Камчатский Краб", Лента Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Морковь, Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Азбука Вкуса Котлета Куриная на Пару. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 20%, Dia Dar Отруби Ржаные , Di&Di Отруби Амарантовые Сквален, ВкусВилл Ряженка 4%, Ufeelgood Organic Чиа Семена 100% Raw. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
health_coach_Daria's Weight History
|